アースマラソン 公式ブログ 寛平 EARTH Marathon
 2009.06.30 12:40 [ DAY 196 ]
疲労骨折!!



寛平さん「ホンマこんだけ毎日走ってて、よう疲労骨折とかせぇへんなぁ?」
マジシャン「本当ですよね、でも寛平さん毎日牛乳をたくさん飲むじゃないですか、
       それがいいのかもしれませんね。」
寛平さん「そーかもしれんな!」

寛平さんの1日の牛乳摂取量は、
朝食時にホットミルク、大グラス1杯
RUN中の水分補給時、ペットボトル2?3本と
非常にたくさん飲んでいるんです。

もちろんその他にも水や果汁100%ジュース、
そしてアミノバリューも飲んでいます。

ブーヤン「水分補給の時、必ずアミノバリュー飲みますよね。」
寛平さん「このアミノバリューの4000って言うのが凄くええねん!
      ダチでマラソンやっているやつに、
      フル完走できないって相談受けた事あったんやけど、
      そん時、これ教えたら次の大会完走しよったからな!
      ホンマに疲労回復が凄いねん。」

超長距離を走り続ける寛平さんは、
食事、飲み物、走り方、色々な事を工夫しながら走っているんです。


COMMENT (106)

アミノバリューは、スポーツする方にはよく効くみたいです。我が息子もサッカーをするので時々飲んでます…もちろん牛乳はお茶替わりにゴクゴクやってます。私も飲みだいけど胃を全部とってないもんで牛乳は、何故だか受け付けません。アハハ?(^_^;)

|マジョママ|2009.07.07 03:09

寛平さん


これだけ、長い距離走って来られて、疲労骨折されないのは、それだけ身体が丈夫何ですね。

|一彩|2009.07.05 20:12

大塚製薬の「ネイチャーメイド・ビタミンB6」を取ると、筋肉や骨作りを促進してくれます。Caを取るだけでなく・・・積極的に分解吸収させるためにビタミンもしっかりとりましょう。それと、アルコールはCaの吸収を低下させます!!!

|カリブの鬼神|2009.07.01 10:51

みなさんもそうでしょうが、タイトル見て、内容見るまで私のドキドキが止まりませんでした。
スタッフさん驚かせたら、あきません。ブログでしか寛平さんの様子がわからない、こっちの身にもなってほしいもんです。
私は梅雨のじめじめで体力やられそうやから、寛平さんお勧めのアミノバリュー飲んでみます
(⌒0⌒)/~~

|みかん印|2009.07.01 07:27

びっくりさせないでくださいよ?(>_<)!
ええっ?!大変!と思いましたよ。
でも何事もなくて良かった(^-^)v疲労骨折になっても不思議じゃないですよね。寛平さんの体はアスリート以上に強靭になっているんですね。
今日も体を労りながらラン進んでくださいね\(^-^)/。

|ちゃんの嫁|2009.07.01 07:11

寛平さんの体力と丈夫さには本当に驚きます!!
アミノバリュー4000、覚えときます。マラソンはしませんが、夏を乗り切るために…。

|和歌山みかん|2009.07.01 06:01

寛平さんは 持って産まれた 胃腸が頑丈なのでしょうねェ~
素晴らしいことデース!!

一歩 一歩確実に、NYに 近づいて来てます!!

寛平さん スタッフの皆さん、ありがとうございます!!

|tanpopos|2009.07.01 05:12

そんなに牛乳飲んでるんですかー。
牛乳メーカーにアピールしてスポンサーになってもらえばいいじゃないですか。
それより、アミノバリューの4000さがしにいきます。

|ごんべえ|2009.07.01 02:35


そうだったんだ!!!
そんなに牛乳、たくさん飲んでたんだぁ??!!!

よかった!!さすが!!

絶対、牛乳のおかげだよ!

|あき|2009.07.01 02:10

更新ないから、なにかあったかと心配していたら、これだもの。
みんなの心臓も限界に近づいて、、、しまいますので、お手柔らかに。

|ゆり|2009.07.01 02:07

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