寛平さん

日差しが、かなりきつそうですね。

朝から気温が18℃も一気に上昇では、体が追いつかないですね！
特に昨日は寒い陽気が１日続いていたので、余計にきますね！！
すぐ半袖に着替えて良かったです♪
暑いと比較的水分補給はこまめにとれますが、エネルギー補給がうまくできないこともあるので、意識しておやつも食事もとってくださいね！

そう言えば寛平さん、去年の今頃も砂漠地帯を走ってたんですよね。
一日の温度差がこれだけあると一定のペースをキープして走るのは
難しいでしょうから、身体と相談して無理なく走ってくださいね。
こまめに水分補給したり着替えもしながらしっかり体調管理して、
どうぞお身体壊しませんように。
スタッフの皆さんも十分お気をつけ下さいね。

あら?太陽さんにお願いしたら、ピーカンになっちゃいました(>_<)

太陽さん、ほどほどに寛平ちゃんを照らしてあげて?な?(笑)

砂漠は昼と夜の温度差が激しいと言いますもんね。
寛平さんをはじめ、チーム寛平の皆さんが急激な温度変化で体調を崩してしまわないか心配です。
みなさん食欲はありますか？
こまめに水分を取られていますか？
食後に昼寝をするとか、休憩回数を増やすなどして砂漠対策をしてくださいませ。

お気をつけて！！

太陽が眩しい！
６℃から２４℃へ上がりましたか。
砂漠は厳しいですね…。
お疲れさまです。

寛平チャン　ダイジョブ？　　スタート時で　　６℃　だったのに　　今24℃？！　　　調子狂っちゃうよね？　　体調も・心配になります＞＞＞＞＞　　これからは　　砂漠地帯　　こんな陽気が　続くんでしょうか？　体調こわさない様に　　気いつけて　下さいね　Ｖ（＾－＾）

隣の鉄塔、なんなんだろ？細いな～。
砂漠ってホントに過酷な場所なんだな。。。

「あ～～～～～～め～～～～～～～ま～～～～～～～＼(>o<)／」

６度から２４度ぉーーー
北海道から沖縄に移動したみたいですね
寛平さん
大丈夫かなぁ
心配です

こんな凄い所で
暮らしてる人居るのかな

太陽まぶしいぃーーっ。
そんなに気温差あったら普通に過ごしてるだけでも疲れちゃいますね。
せめてさわやかな風が吹いたらなぁ。もちろん追い風～。
寛平ちゃんもつーじーもこまめにお着換えして、栄養もしっかり補給して下さいね。マッファゴシー!!!